po prostu

Jak było dobrze przechowywane pewnie będzie działać,daty są bite na oko i tak Najlepiej w okolice kontuzji wbijać, po prostu podskórnie Aspiracji nigdy nie robię przy inj podskórnych, bil bym min 2*250 dziennie Dobrze było by dorzucić tb500 1 mg co 2 dni albo nawet i co dziennie Bpc możesz dać wyżej nawet 2*500 spokojnie Na ile pomoże, ciężko [...]

[...] bardziej uważam i dlatego chce już ładować peptydy , dorzucę tb500 ale na dziś pod ręka mam tylko bpc .. a co do samej iniekcji lepiej łapać skore palcami jak przy wbijaniu hcg w brzuch czy po prostu igle pod dużym katem wbijać ? Bo na klatce ciężko złapać więcej skory w palce i dosyc niewygodnie to zrobić a nie chciałbym gdzieś w żyłe trafić ;)

[...] nie Studiowałem tutaj publikacji naukowych które by świadczyły o tym czy faktycznie ich produkty mają znaczącą przewagę od klasycznych pepków. Pewnie jakbym bał się igły to bym tutaj posiedział nieco więcej nad tym tematem i zgłębił mocniej zagadnienie jednak po prostu myślę że wersja iniekcyjna będzie tutaj rozwiązaniem wszystkich problemów%)

[...] bpc w ramach leczenia wrzodziejącego zapalenia jelita. I on dawkował właśnie typowo oralnie rozrabiał sobie peptyd tak jak do iniekcji ale zamiast wbijać podskórnie to po prostu dawkę wypijał połykał czy jak to tam nazwiemy. Z tego co pamiętam chwalił sobie takie dawkowanie jednak tak jak wcześniej w postach wspominałem tutaj trzeba zachować [...]

ogólnie to powinnieneś jeść standardowe śniadanie tylko po prostu w większych ilościach, starając się przy tym zmiejszyć w nim ilość tłuszczy

Absolutnie tak nie może być. Cypio minimum 12 tygodni, krócej nie ma sensu, deka solo to katastrofa i ogólnie nie potrzeba Ci aż tylu srodków. Ampa HCG ma 5000iu w jednym ml i trzeba to po prostu podzielić na 5 strzałów.

a moze po prostu obetne jeszcze wegle i dolorze aerobow ? sam nie wiem czytalem o tych spalaczach w srodku pieprz i guarana ;-) a moze cos z tych ktore podnosza temperature ciala ? moze warto sprobowac

[...] się na podłodze? 5. prostowanie nóg - chodzi o to ćwiczenie, w którym trenuje sie czterogłowy? 6. prostowanie nóg tyłem - co to? 7. przyciaganie wyciagu dolnego do szyi - jaki uchwyt? 8. odwodznie zgietego ramienia w tyl - jak? Z góry dzięki za odpowiedź. Jeśli ci się nie chce, to daj po prostu linka gdzie te wszystkie ćwiczenia będą wyjaśnione.

Nie nie, tak po prostu juz mam xD Taki brzuch

Ja poczułem się urażony, znam ułamki śmiem twierdzić, że nawet lepiej od Ciebie. A ja tylko pomagam gościowy w podjęciu decyzji, bo wybranie Ciebie (z całym szacunkiem) zamiast np. Mawashi'ego, czy Darka byłoby po prostu co najmniej głupie :) Oni są ludźmi z dużym doświadczeniem i nie jednokrotnie dowodzili, że posiadają wiedzę.

to rob po prostu FBW bez kombinacji. podciaganie takim chwytek ktore pozwoli wykonac ci zalozona liczbe podciagniec

[...] ). Obecnie jest to, moim (i, podejrzewam, nie tylko moim) zdaniem najefektywniejszy styl walki jaki mozna trenowac. Nie jest to jednak "styl" sam w sobie a po prostu metodyka treningowa polegajaca na laczeniu najlepszych technik z kazdego stylu walki (uderzenia na modle bokserska, kopniecia-jak w Muay Thai lub kickboxie, rzuty z [...]

nikt tu sędzią nie jest a każdy adwokat ci powie że tak,po prostu staraj sie,może dostaniesz

Mam ten sam problem. Strasznie intensywnie pocę się na twarzy, zwłaszcza latem. Często gdy jest na prawdę gorąco, to po prostu nie wyobrażam sobie wyjścia na zewnątrz bez paczki chusteczek. Chciałem zauważyć, że nie mam nadwagi, ważę 76 kg przy 177 cm. wzrostu, uprawiam bardzo aktywnie sport. Nie wiem czy to się ze sobą lączy, mam nadciśnienie [...]

tak aczkolwiek trzeba obrać na początek jakąs metodę i chodzi mi o najodpowiedniejszą. może po prostu jedne są bardziej skuteczne od innych. manipulowanie jak najbardziej z tym że już dla pobudzenia "znudzonych" jednostajnym treningiem mięśni. zastanawiam się nad metodą 3 x 15 z progresją z tym że przynajmniej z założenia nie jest to tryb na masę [...]

A czy zastąpienie siłowni pływalnią byłoby dobrą zamienną czy też nie? Czy po prostu efekty byłyby przeciwne lub mniejsze?

tak zacznę robić, bo potem patrza na mnie jak na prymitywa i jest zupa, a ja chce być po prostu zrozumiany \-)

Jak zbilansowana to daj białko i wegle, tłuszcze jak gdzieś tam w miesie są czy coś to ok, tylko po prostu nie dodawaj np 20g oliwy czy cos takiego

Ogólne założenia z planu mawashiego dla początkujących są dobre. Dla średniozaawansowanych jest trochę bez sensu bo split bez obciążenia zewnętrznego się nie nadaje. Ja na Twoim miejscu robiłbym dalej ten dla początkujących, tylko po prostu zwiększył trudnośc cwiczeń.

albo po prostu ser bialy. W 100g zawiera ok 35g białka